Exercicis d'ampliació de mama
Encara que els exercicis d' ampliació de mama són el mètode més intuïtiu i més barat de promoció de l'ampliació de pit, també requereixen un enfocament agut per tal de fer que funcionin.Com qualsevol altre exercici físic, els exercicis d'ampliació de pit s'han de realitzar en una superfície plana, còmoda i en roba esportiva. Per evitar l'esforç dels músculs, aquests exercicis s'han de fer amb molta precaució. En cas que tingui alguna preocupació, digui-li que el metge sobre ells abans de començar el programa.
Començar a fer exercici amb càrregues d'entrenament inferiors, augmentant-los gradualment. En cas de sentir-se inbé, en cas de tensió o palpitant, deixar de realitzar immediatament. Exercicis d'ampliació de mama s'ha de realitzar regularment, en base diària, o dues vegades/tres cops a la setmana per tal d'aconseguir l'anit molt "Perky", els pits circulars. Un altre gran benefici d'aquests exercicis serà l'enfortiment dels seus músculs de l'esquena, que és una gran ajuda en l'avanç de la seva postura.
Com els exercicis d'ampliació de mama funcionen
La veritat a explicar sobre els exercicis de mama és que en realitat no augmenten la mida de la seva mama. Però ho fan en lloc augmentar la massa dels seus músculs pectorals, els que suporten els pits. En treballar amb vostè farà que aquests músculs més ferma i més gran, mentre que les millores en la seva postura empenyen els seus pits en una posició més aixecada, creant una il·lusió de pits més firals i més grans. Quan es tracta de la mida de la tassa real, les seves mesures es mostren augment de la mida del seu pit, sense canvi significatiu de la mida de la tassa.Una part essencial de l'exercici és entendre les seves expectatives d'això, quin és el resultat que vostè està tractant d'aconseguir a través d'ella. Si és l'ampliació de mama, llavors vostè ha de donar suport al seu programa d'exercici amb la ingesta de suplements per assegurar resultats efectius. En aquest cas l'exercici contribuirà a l'absorció del seu producte de suplement en el torrent sanguini, assegurant-se que cap dels seus valuosos nutrients està perdut.
Augment de la mama exercicis resultats
El següent gràfic pot mostrar quantes mides de tassa pot guanyar utilitzant exercicis d'augment de pit:Tingueu en compte, els resultats mostrats en aquest gràfic de l'ampliació de mama es basen en l'ús mitjà. Els resultats variaran, aquests resultats només s'entén com una guia per a la seva mida de mama nova!
Pros i contres d'exercicis d'ampliació de mama
| # | Pros | Contres |
|---|---|---|
| 1. | Aquest és un dels mètodes més segurs i més provats d'augment de pit. No pot ferir o danyar el seu pit llevat que intencionalment vulgui fer això. No hi ha efectes secundaris. | Encara que una sèrie de programes d'exercicis de mama afirmen que requereixen només 5 minuts cada dia, es pot veure resultats notables només si té almenys 30 minuts al dia, com a mínim 4 dies a la setmana. Els millors resultats es poden aconseguir amb 45 minuts diaris. |
| 2. | El cost dels exercicis d'augment de mames no depèn de cap paquet mensual. Això significa que vostè paga només un preu fix i llavors vostè pot fer aquests exercicis durant uns anys! | Els exercicis d'augment de pit no augmenten físicament la mida del pit. |
Superior de l'ampliació del pit exercicis
Millor opció: BreastPerformance
| Resultats: | 6 | |
| Reputació: | 8 | |
| Seguretat: | 8 | |
| Total: | 22 de 30 | |
Breast Performance programa es compon d'exercicis naturals simples però eficaços. Aquests exercicis han estat desenvolupats específicament i seleccionats per professionals per millorar la fermesa i volum dels pits de les dones.
Breast Performance inclou 39 vídeos realitzats professionalment, així com una multitud d'imatges que mostren com fer els exercicis pas a pas.
