Mellnagyobbító gyakorlatok
Habár a mellnagyobbítás gyakorlatok a leg intuitívabb és legolcsóbb módszerek a mellnagyobbítás előmozdítására, ezek működéséhez élénk megközelítést is igényelnek. Mint minden más testmozgást , a mellnagyobbító gyakorlatokat is sík, kényelmes felületen és sportruházatban kell végrehajtani. Az izmok megerőltetésének elkerülése érdekében ezeket a gyakorlatokat nagy körültekintéssel kell elvégezni. Abban az esetben, ha bármilyen problémája merülne fel, a program megkezdése előtt tájékoztassa erről orvosát.
Kezdje el gyakorolni alacsonyabb edzésterheléssel, fokozatosan növelve azokat. Ha rosszul érzi magát, feszültség vagy lüktetés esetén azonnal hagyja abba a teljesítményt. A mellnagyobbító gyakorlatokat rendszeresen, napi rendszerességgel, vagy hetente kétszer / háromszor kell elvégezni, hogy elérjék az annyira vágyott "hetyke", körkörös melleket. E gyakorlatok másik nagy előnye a hátizmok megerősítése lesz, ami nagy segítség a testtartás előrehaladásában.
Hogyan működnek a mellnagyobbító gyakorlatok
A mellgyakorlatokról elmondható az az igazság, hogy valójában nem növelik a mell méretét. De ehelyett növelik a mellizmaid tömegét , amelyek támogatják a melledet. Az edzéssel ezek az izmok szilárdabbak és nagyobbak lesznek, miközben a testtartás javulásával emeltebb helyzetbe hozza a melleit, ami a feszesebb és nagyobb mell illúzióját kelti. Ha a tényleges pohárméretről van szó, akkor a mérések megmutatják az emlő méretének növekedését, a csésze méretének jelentős változása nélkül.A testmozgás elengedhetetlen része, hogy megértsd az elvárásaidat, mi az az eredmény, amelyet megpróbálsz elérni általa. Ha ez a mell megnagyobbodása, akkor a hatékony eredmények biztosítása érdekében támogassa edzésprogramját kiegészítők bevitelével. Ebben az esetben a testmozgás hozzájárul a kiegészítő termék felszívódásához a véráramba, ügyelve arra, hogy egyik értékes tápanyaga sem veszjen el.
Mellnagyobbító gyakorlatok eredményei
Az alábbi ábra megmutatja, hogy hány mellméretre tehet szert mellnagyobbító gyakorlatokkal: Felhívjuk figyelmét, hogy az ezen mellnagyobbítási grafikonon látható eredmények az átlagos felhasználáson alapulnak. Az eredmények változnak, ezek az eredmények csak útmutatásként szolgálnak az új mellmérethez!
A mellnagyobbító gyakorlatok előnyei és hátrányai
| # | Előnyök | Hátrányok |
|---|---|---|
| 1. | Ez az egyik legbiztonságosabb és bizonyított módszer a mellnagyobbításra. Nem károsíthatja vagy károsíthatja a mellét, hacsak szándékosan nem akarja. Nincsenek mellékhatásai. | Bár számos mellgyakorlási program azt állítja, hogy csak 5 percet igényelnek minden nap, akkor csak akkor láthat észrevehető eredményeket, ha napi legalább 30 perc áll rendelkezésére a hét legalább 4 napján. A legjobb eredményeket napi 45 perccel érhetjük el. |
| 2. | A mellnagyobbító gyakorlatok költsége nem függ havi csomagoktól. Ez azt jelenti, hogy csak egy fix árat fizet, és akkor néhány évig végezheti ezeket a gyakorlatokat! | A mellnagyobbító gyakorlatok fizikailag nem növelik a mell méretét. Csak növelik azokat az izmokat, amelyek támogatják a melleket, és ezzel a nagyobb emelt mellek illúzióját keltik. |
| 3. | A mellnagyobbító gyakorlatok eredményei állandóak. A gyakorlatok abbahagyása után nem veszíti el nyereségét. | Eredmény nélkül pazarolhatja az idejét, ha olcsó vagy ingyenes mellgyakorlatokat választ, amelyek részletes utasítások nélkül érkeznek. |
| 4. | - | Érdemes konzultálnia orvosával vagy edzőjével, mielőtt elkezdené az ilyen jellegű gyakorlatokat, mivel az illető gyakorlati tanácsokat adhat Önnek az elviselhető időtartamra, intenzitásra és edzésterhelésre vonatkozóan. |
| 5. | - | A mellnövekedés korlátozott. 12 hónap alatt hozzáadhat egy csésze méretet vagy egy kicsit többet. |
A legjobb mellnagyobbító gyakorlatok
Legjobb választás: BreastPerformance
| Eredmények: | 6. | |
| Hírnév: | 8. | |
| Biztonság: | 8. | |
| Teljes: | 22 a 30-ból | |
BreastPerformance
Breast Performance program egyszerű, de hatékony természetes gyakorlatokból áll. Ezeket a gyakorlatokat a szakemberek kifejezetten fejlesztették és választották ki, hogy javítsák a női mell feszességét és térfogatát.
Breast Performance 39 professzionálisan készített videót, valamint számos képet tartalmaz, amelyek bemutatják, hogyan kell lépésről lépésre elvégezni a gyakorlatokat.
