Esercizi di ingrandimento del seno
Sebbene gli esercizi per l'ingrandimento del seno siano il metodo più intuitivo ed economico di promozione dell'ingrandimento del seno, richiedono anche un approccio acuto per farli funzionare. Come qualsiasi altro esercizio fisico , gli esercizi di ingrandimento del seno devono essere eseguiti su una superficie piana, confortevole e in abbigliamento sportivo. Per evitare di sforzare i muscoli, questi esercizi dovrebbero essere eseguiti con grande cautela. In caso di dubbi, informarne il medico prima di iniziare il programma.
Inizia ad allenarti con carichi di allenamento più bassi, aumentandoli gradualmente. In caso di malessere, in caso di tensione o pulsazione, interrompere immediatamente l'esecuzione. Esercizi di ingrandimento del seno dovrebbero essere eseguiti regolarmente, su base giornaliera, o due volte / tre volte alla settimana al fine di ottenere il seno circolare "vivace" tanto desiderato. Un altro grande vantaggio di questi esercizi sarà il rafforzamento dei muscoli della schiena, che è di grande aiuto per far avanzare la postura.
Come funzionano gli esercizi di ingrandimento del seno
La verità da dire sugli esercizi per il seno è che in realtà non aumentano le dimensioni del seno. Ma aumentano invece la massa dei muscoli pettorali , quelli che sostengono il seno. Allenandoti renderai questi muscoli più sodi e più grandi, mentre i miglioramenti della tua postura spingeranno il tuo seno in una posizione più sollevata, creando un'illusione di seni più solidi e più grandi. Quando si tratta delle dimensioni effettive della coppa, le tue misurazioni mostreranno un aumento della dimensione del seno, senza cambiamenti significativi della dimensione della coppa.Una parte essenziale dell'esercizio è capire le tue aspettative, qual è il risultato che stai cercando di ottenere attraverso di esso. Se si tratta di ingrossamento del seno, allora dovresti sostenere il tuo programma di esercizi con l'assunzione di integratori per garantire risultati efficaci. In questo caso, l'esercizio fisico contribuirà all'assorbimento del prodotto integratore nel flusso sanguigno, assicurandosi che nessuno dei suoi preziosi nutrienti venga perso.
Risultati degli esercizi di ingrandimento del seno
La seguente tabella può mostrarti quante dimensioni della coppa puoi ottenere usando esercizi di ingrandimento del seno: Si noti che i risultati mostrati in questo grafico sull'ingrandimento del seno si basano sull'utilizzo medio. I risultati possono variare, questi risultati sono intesi solo come guida per le nuove dimensioni del seno!
Pro e contro degli esercizi di ingrandimento del seno
| # | Professionisti | Contro |
|---|---|---|
| 1. | Questo è uno dei metodi più sicuri e comprovati per l'ingrandimento del seno. Non puoi ferire o danneggiare il seno a meno che tu non lo voglia intenzionalmente. Non ci sono effetti collaterali. | Sebbene un certo numero di programmi di esercizio al seno sostengano che richiedono solo 5 minuti al giorno, puoi vedere risultati evidenti solo se hai almeno 30 minuti al giorno almeno 4 giorni alla settimana. I migliori risultati possono essere raggiunti con 45 minuti al giorno. |
| 2. | Il costo degli esercizi per l'ingrandimento del seno non dipende da nessun pacchetto mensile. Questo significa che paghi solo un prezzo fisso e poi puoi fare questi esercizi per alcuni anni! | Gli esercizi di ingrandimento del seno non aumentano fisicamente le dimensioni del seno.Aumentano solo i muscoli che supportano il seno creando un'illusione di seni più grandi sollevati. |
| 3. | I risultati degli esercizi di ingrandimento del seno sono permanenti. Non perderai i tuoi guadagni dopo aver smesso di fare esercizi. | Puoi perdere tempo senza risultati se scegli esercizi per il seno economici o gratuiti che vengono forniti senza istruzioni dettagliate. |
| 4. | - | Puoi consultare il tuo medico o allenatore prima di iniziare questo tipo di esercizi, dal momento che la persona potrebbe fornirti alcuni consigli pratici sulla durata, l'intensità e il carico di allenamento che puoi sopportare. |
| 5. | - | L'aumento del seno è limitato. Puoi aggiungere una dimensione della tazza o un po 'di più in un massimo di 12 mesi. |
Migliori esercizi di ingrandimento del seno
La scelta migliore: BreastPerformance
| risultati: | 6 | |
| Reputazione: | 8 | |
| Sicurezza: | 8 | |
| Totale: | 22 su 30 | |
BreastPerformance
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